Abkürzung: PMR Englisch: progressive muscle relaxation Synonyme: Muskelrelaxation (nach Jacobson); Tiefenmuskelentspannung (nach Jacobson) Unter der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (1885-1976) versteht man ein Entspannungsverfahren, bei dem schrittweise (progressiv) immer weitere...